一岁小孩食谱大全及做法
蔬菜泥 材料：
胡萝卜、菠菜、南瓜等蔬菜适量。
做法：将蔬菜洗净、蒸熟，然后用搅拌机打成泥状，可搭配母乳或配方奶一起食用。
水果泥 材料：
苹果、香蕉、梨等水果适量。
做法：将水果洗净、去皮，用搅拌机打成泥状，可直接食用或搭配其他辅食一起食用。
肉泥粥 材料：
瘦肉（如猪肉、鸡肉等）、大米适量。
做法：将瘦肉洗净、剁成泥状，大米煮成粥后加入肉泥，继续煮至熟透，可搭配蔬菜泥一起食用。
豆腐蔬菜汤 材料：
嫩豆腐、菠菜、西红柿等蔬菜适量。
做法：将蔬菜洗净、切块，与嫩豆腐一起煮成汤，可根据宝宝口味添加少许盐调味。
鸡蛋羹 材料：
鸡蛋1个、温水适量。
做法：将鸡蛋打散，加入适量温水搅拌均匀，将蛋液放入蒸锅中蒸熟，可根据宝宝口味添加少许盐或虾皮等调味品。
西兰花土豆泥