夏威夷波奇碗做法

夏威夷波奇碗(Poke Bowl)是一道源自夏威夷的传统美食,以生鱼片或熟肉搭配米饭和各种蔬菜、调料制成。以下是一种简单的夏威夷波奇碗做法:

材料

米饭 :1碗(可以使用糙米或其他杂粮米)

生鱼片:

200克(如三文鱼、金枪鱼等)

蔬菜

黄瓜丁

圣女果

牛油果

洋葱粒

芝麻

调料

酱油

寿司醋

芝麻油

辣椒粉

海盐

柠檬汁

葱花

熟芝麻

做法

准备米饭

将米饭煮熟,可以使用电饭煲或锅煮。煮好后,加入适量的寿司醋、酱油和芝麻油,搅拌均匀备用。

准备生鱼片

将生鱼片切成小块,用酱油、寿司醋、芝麻油、辣椒粉、海盐和柠檬汁腌制20分钟以上,使其入味。

准备蔬菜