清蒸鲁班鱼的做法
清蒸鲁班鱼的做法如下:
准备食材
毛刀鱼用水浸泡10分钟,然后沥水晾干。
青椒切丝,干辣椒切段,葱切段,姜切丝,蒜瓣拍扁备用。
处理鱼
将毛刀鱼两侧的鱼肉片下,再片成薄片,鱼骨剁成大块待用。
腌制鱼片
将鱼片放入碗中,调入淀粉、胡椒粉、蛋清、黄酒等搅拌均匀腌制钟。
炒制辅料
锅中放油烧热,倒入青椒翻炒,然后倒入毛刀鱼,翻炒片刻。
加入一点老抽、生抽、料酒,加水,刚刚没入食材。
煮鱼
煮到水收汁后,加入盐、鸡精,然后翻炒一下就可以出锅。
另一种做法
鲁班鱼宰杀干净,将两侧的鱼肉片下,再片成薄片,鱼骨剁成大块待用。