儿童辅食小馄饨馅做法
婴儿辅食馄饨馅的做法可以根据宝宝的年龄和口味来调整。以下是一些适合婴儿吃的馄饨馅的做法:
胡萝卜玉米猪肉馅
材料:胡萝卜1根,玉米1根,黑木耳1把,鸡蛋1个,猪肉馅300克。
制作方法:
胡萝卜洗净,切片,用饼干模刻出宝宝喜欢的形状;玉米掰成粒,黑木耳用冷水泡发,撕成小块,洗净备用。
馄饨皮包上馅,皮四周沾点水,一捏即可。
冷水加盐煮开,加入胡萝卜、玉米、黑木耳煮开后,转小火稍煮一会儿。
等蔬菜煮得比较烂时,倒入小馄饨,大火煮至浮起即可。
玉米面猪肉馅
材料:猪肉120克,胡萝卜20克,香菇2朵,木耳20克(泡发后),玉米面饺子粉100克。
制作方法:
将玉米面用适量温水,搅拌成面絮状,用手和成光滑的面团,用盆盖上,备用。
将猪肉切块,搅拌机打成肉末,放入碗中,加入大料水、蚝油、生抽、老抽、十三香等调料搅拌均匀。
将胡萝卜、香菇、木耳切碎,然后放在搅拌机里打成碎末,加入肉馅里边,切点葱花,再加入食用油和食用盐拌匀调味。
擀馄饨皮:将醒好的面团擀成一张大面片,用刀切成条,再切成正方形。
将馄饨皮包入馅料,捏成双耳状,待全部包好后,起锅烧水煮馄饨,孩子能吃几个就煮几个,余下的摆入盘中冰箱冷冻。
锅里的馄饨只要飘起来了,基本就熟了。盛到碗里,滴几滴酱油,放点裙带菜,晾一晾,孩子就可以吃了。
蔬菜猪肉馅
材料:猪肉50克,胡萝卜1/4个,葱姜蒜末适量,鸡蛋1个,蔬菜油少许,盐和胡椒粉适量。
制作方法:
将胡萝卜切碎。
在一个锅中,加热蔬菜油,然后加入葱姜蒜末翻炒。
加入猪肉末和胡萝卜碎,翻炒至肉变色。
加入鸡蛋液,迅速搅拌均匀,直至蛋熟。
加入适量的盐和胡椒粉,根据需要调味。
将馅料放置在室温下冷却。
做好的婴儿馅料可以用于填充馄饨皮,制作婴儿小馄饨。注意,婴儿的消化系统较为脆弱,所以馅料要煮熟透,避免生肉等不易消化的食材。也可以根据婴儿的口味和饮食需求,添加其他适宜的蔬菜或食材。
这些做法都强调了食材的新鲜和品质,并且考虑到了婴儿的消化能力和口味偏好。可以根据宝宝的实际情况选择合适的食材和调料,制作出既美味又健康的婴儿辅食馄饨馅。